jueves, 28 de febrero de 2008

QUECO, AUSENTE ENTRENAMIENTO


El Racing entrenó el jueves en sesión matinal en el campo anexo de A Malata. Un entrenamiento que tuvo la única ausencia del guardameta QUECO, que sufre una sobrecarga en la espalda y trabajó con el Fisio y en el gimnasio. Por contra entrenaron con total normalidad Chema Mato y los jugadores del filial, Marcos y Paco, una vez recuperados de sus problemas físicos. La sesión se desarrolló con un ambiente muy distendido con: Trabajo de velocidad específica en finalización con acciones de remates a portería con oposición, en ventaja para el atacante. Recuperación activa con fútbol-tenis, carrera lenta y faltas directas. Finalizando con ejercicios de flexibilidad.(racingclubferrol)

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